10 suplementos para el crecimiento muscular
El consumo constante de la proteína de suero con tren podría mejorar la fuerza y el desarrollo muscular. Uso menos frecuente o dosis más bajas de proteína de suero no parecen ayudar con el rendimiento deportivo. Sin embargo, no existe una prueba convincente para indicar que la suplementación con glutamina conduce a que aumentará la […]
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